Diario de celana, 19 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:

1445 kcal

Grasa: 57,49g | Prot: 106,60g | Carbh: 125,42g. Desayuno: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Café Décaféiné. Almuerzo: Lidl Filet de Lieu Noir , Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Quick Suprême ClassiQ. Pasa Bocas / Otros: Café Décaféiné. más...