Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zeloic
Diario
19 ene. 19
Diario de zeloic, 19 ene. 19
Perfil de zeloic
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
2139 kcal
Grasa: 89,41g | Prot: 97,12g | Carbh: 228,68g.
Desayuno:
Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Graines de Chia Séchées, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, le Hangar Madeleine au Caramel.
Almuerzo:
Tamarin, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Auchan Riz Thai, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque.
Cena:
Pain, Jambon Frais, Monique Ranou Pâté de Campagne, Société Roquefort Léger et Fondant, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Yoplait Panier de Yoplait Sensations Poire Fondante et Caramel Gourmand.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪👍😘
19 ene. 19 por el miembro:
Nanou0663
Coucou Jojo Alors objectif atteint là. Bravo 💪😀
19 ene. 19 por el miembro:
bertsoni
Bonjour Bert...oui on peut dire ça...je pense que je vais faire du yo-yo pendant un certain temps...bon week-end !
19 ene. 19 por el miembro:
zeloic
👏 Jojo impeccable 👍
19 ene. 19 por el miembro:
top00
Bonjour noella et merci. On va essayer de se contrôler un peu encore ...ce n 'est pas toujours facile... Bon week end
19 ene. 19 por el miembro:
zeloic
Non pas toujours facile mais encore 500g et ton objectif sera atteint, bon week-end à toi aussi jojo et fait toi plaisir avec framboise allez on tient bien le cap et on y va
19 ene. 19 por el miembro:
top00
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zeloic
Ver la Historia Completa