Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 43,04g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Cena: Rotiboy Mexican Bun. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietsucces
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