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1773 kcal
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Grasa: 147,64g | Prot: 80,46g | Carbh: 17,86g.
Almuerzo: Edeka Bio Feta, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Lidl Hass Avocado, Kerrygold Butter, Costa Lachs Filets Natur. Cena: Alnatura Gouda, King's Crown Manzanilla, Edeka Bio Feta, Trader Joe's Winter Mix, MinusL Frischkäse, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Kerrygold Butter, Simply Keto Keto Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Kerrygold Butter, Low Carb Shop Kakaofasern, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Zucchini, Ei. más...
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 Comentarios
Alter Schwede, das sieht ja mal zum reinbeißen aus. Lass es dir schmecken! Schönes WE
18 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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18 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Zucchini-Schoko Muffin in halbiert mit Butter, Marmelade und Schokotopping ;-)
18 ene. 19 por el miembro: CM_1976
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18 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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🤩 Bestimmt saulecker.hihi.Aaaaaaaaber haste mal ausgerechnet bevor Du die beiden Snacks mal so eben " eingeatmes hast????????
18 ene. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen liebe CM-1976.😊😘
1 Muffin klein 201KCAL
1 E.L.Butter 102KCAL
1 T.L.Marmel. 13 KCAL
1T.L.Schososse 16KCAL
Gesamt 332 KCAL für EINEN MUFFIN mal 2 = 664 KCAL
18 ene. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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GuMo :)
Alles Gut. Es ist 1 Muffin diesen ich halbiert habe. Er besteht aus 1 Ei, 15gr Kakaofaser, 20gr gemahlene Mandeln, 50gr Zucchini und 30gr Erythrit. Die Marmelade ist von Simply Keto und hat 6 kcal ;-) Schokotopping ist von Body Attack und hat je 10ml gerade mal 0.5 kcal. Insgesamt hat der Snack knappe 350 kcal. Also voll okay.
Fett: 29
Carbs: 3.5
Ew: 12.5
Die Butter brauche ich zum auffetten, ansonsten passen die Makros nicht
19 ene. 19 por el miembro: CM_1976
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19 ene. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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Peso Histórico de CM_1976
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