Diario de Elena.G3535, 18 ene. 19

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42,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:

511 kcal

Grasa: 21,16g | Prot: 18,45g | Carbh: 64,04g. Desayuno: Говяжья Котлета на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Konti Konti Mousse Молоко. Cena: Schogetten Black & White, Мандарины. más...

2031 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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