Diario de bertiboa, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1897 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 95,43g | Carbh: 185,02g.   Desayuno: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Körner Sandwich, Nestle Caro Original. Almuerzo: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Nussiges Kölln Porridge. Cena: Metzger Rinderbraten Mager, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Whisky Cola, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Banane. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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