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selamat makan siang. waktunya makan
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992 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 43,32g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Nestle Nestum. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Yakult Yakult, Apel Fuji, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Cena: Pepaya, Apel (tanpa Kulit). más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 19 horas y 47 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de Darul13
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