Diario de Hei Ke Wi, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1108 kcal Grasa: 54,36g | Prot: 72,87g | Carbh: 84,20g.   Desayuno: Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Champignons Frisch, Hähnchenbrust, Vollkornnudeln. Cena: Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Stremellachs Pfeffer, Milfina Butter, Vollkornbrot. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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