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Ok, so the scales are not moving & I am following my diet! UGH! God give me strength!
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1382 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 85,02g | Carbh: 174,03g.
Desayuno: orange, Quaker Banana bread oatmeal, Water. Almuerzo: water, green beans canned, wild alaskan salmon. Cena: Diet cola. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie peanut butter, water, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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