Diario de alideni, 14 abr. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2008
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2008:
1382 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 85,02g | Carbh: 174,03g.   Desayuno: orange, Quaker Banana bread oatmeal, Water. Almuerzo: water, green beans canned, wild alaskan salmon. Cena: Diet cola. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie peanut butter, water, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . más...
2900 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
peso estable

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