Diario de Jamaikawaii, 17 ene. 19

Eine schöne Idee auf Instagram gefunden 😁 motivert bestimmt wenn das rechte Glas immer leerer wird 🌺

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1648 kcal

Grasa: 61,48g | Prot: 76,10g | Carbh: 196,41g.   Desayuno: Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Vom Land Waldhonig, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Penny Markt Saure Sahne, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Olivenöl, Barbecue-Soße, Dosentomaten, Gemüse, Veggie Life Veggie Bolognese. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...

2545 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...