Diario de Roblaw2b, 17 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019

104,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:

1667 kcal

Grasa: 71,21g | Prot: 98,69g | Carbh: 122,69g. Desayuno: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Mince Pie (Individual Size or Tart), Michelob Ultra, Butter , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Italian Bread , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). más...

2569 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Damn. Stuck. Weekend was a slight fiasco.. not so much calories as carbs and sugar... got me a little stuck, but back at gym yesterday, healthy soup for dinner... so just keep going :)

17 ene. 19 por el miembro: Roblaw2b


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