Diario de lilipoter, 17 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
955 kcal Grasa: 18,53g | Prot: 25,34g | Carbh: 172,21g.   Desayuno: Thé sans Sucre, Café, Jus de Citron, Dates Medjool. Almuerzo: Huile d'Olive, Oeuf à la Coque, curry citrouille, Vinaigre, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Radis, Mâche, Pain Complet. Cena: Guinness Bière Brune, Carottes, Tomates Cerises, Royco Velouté Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Datte, Figues Sèches. más...

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Comentarios 
Ton menu parfait et oui tellement mieux et je continue encore 😉 j'encouragerais ici car franchement tout le monde peut y arriver bisous 😘 
17 ene. 19 por el miembro: princesse1977
Merci princesse ^^ , je me fais plaisir et je mange de que j'aime. finalement xest une technique qui fonctionne pour prendre du poids malgré les mauvaises langues qui me répète que je ne mange pas suffisament gras !  
18 ene. 19 por el miembro: lilipoter

     
 

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