Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 55,69g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Chleb Razowy. Almuerzo: Ser Feta, Hortex Warzywa na Patelnię. Cena: Bezmięsna Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Zielone Nadziewane Oliwki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Ciastka, Płatki Owsiane, Pilos Kefir Naturalny 0%, Mandarynki. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iinkaa7
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