Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 103,54g | Prot: 122,50g | Carbh: 21,51g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Моцарелла, Курица Вареная. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Приправыч Желатин Пищевой, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanot76
|