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840 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 45,79g | Carbh: 94,67g.
Desayuno: Oatmeal dengan Buah, Cimory Yogurt Stroberi. Almuerzo: Sup Kentang, Ayam Goreng. Cena: Semangka, Pepaya, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Bacem. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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