Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 138,91g | Prot: 102,63g | Carbh: 61,02g.
Desayuno: Davaca Queijo Coalho, Iogurte Natural, Morangos Congelados, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Alface, Carne de Porco. Cena: Iogurte Natural, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leite (Leite Integral), Abacate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luriel.santana
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