Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 159,34g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almuerzo: Arla Моцарелла Мини, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Яблоки Фуджи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 28081990
|