Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 76,00g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Heidelbeermarmelade, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Beste Ernte Rote Beete, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Mayonnaise, Gyros, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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