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2105 kcal
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Grasa: 115,49g | Prot: 180,15g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen. Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Eismann Geflügel-Currywurst. Cena: REWE Eiweißbrot, Ja! Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Saure Sahne, Willms Wintersteaks. más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 20 minutos, Body Combat - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de ly_orange
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