Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 93,96g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Apreciare + Whey Banana. Almuerzo: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim, Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Fricassê de Frango, Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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