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16 ene. 19
Diario de ToniasWelt, 16 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2019:
901 kcal
Grasa: 43,94g | Prot: 29,18g | Carbh: 98,28g.
Desayuno:
Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Mehrkornbrötchen.
Almuerzo:
Pommes Frites.
Cena:
TiP Mettenden, Möhreneintopf.
Pasa Bocas / Otros:
KitKat Singles, Haribo Kirsch-Cola, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild.
más...
318 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Antonia, yeah wieder mal was weg. Wünsche dir einen tollen Tag!
16 ene. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Dankeschön..
16 ene. 19 por el miembro:
ToniasWelt
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