|
если до конца недели ситуация не изменится, то буду снижать калории. 😣
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 63,83g | Carbh: 269,00g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кулиничи Калач Новый, Зеленый Чай. Almuerzo: Апельсин, Плов со Свининой. Cena: Danone Живинка Йогурт, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Столовое Вино, Конфета, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|