Diario de 2020_Marco, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
3442 kcal Grasa: 88,96g | Prot: 311,27g | Carbh: 330,83g.   Desayuno: Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: S-Budget Sommergemüse, Sonnenblumenöl, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Cena: SPAR Thunfisch Natur. Pasa Bocas / Otros: Milfina Magertopfen, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
2103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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