Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 65,47g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Tempe Mendoan, Petis, Kangkung, Tumis Kangkung. Almuerzo: Nextar Nextar, Nasi Putih, Pecel. Cena: Nasi Putih, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Lengkeng, Manggis. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de osaratna
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