Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 74,98g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Фаберлик Протеиновый Батончик (EAT&FIT), Красная Фасоль, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Каша Овсяная. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Edgar Лаваш Отрубной, Чечевичный Суп. Cena: Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Елизавета Вафельный Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|