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indiana12
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15 ene. 19
Diario de indiana12, 15 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
2230 kcal
Grasa: 85,27g | Prot: 67,45g | Carbh: 282,35g.
Desayuno:
Müsli, Kaffee ☕️ - ohne.
Almuerzo:
Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso.
Cena:
Beck's Bier (330ml), Pommes Frites, Gyros.
Pasa Bocas / Otros:
Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko.
más...
2925 kcal
Ejercicio:
Tenis - 35 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Home Training - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Komm, da geht doch noch was ;-)
15 ene. 19 por el miembro:
Nizzy1988
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