Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 79,33g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Slankie Geraspte Kaas. Cena: Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Braadworst. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket Ijsje, Mentos Kauwgom, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Mentos Kauwgom, Mandarijn, Bananenchips. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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