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berantakan programnya..... start again.. semangat
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 30,06g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Risoles, Nasi Goreng tanpa Daging, Kayu Manis, Jahe. Almuerzo: Apel, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Nasi Putih. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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