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Chessire
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14 ene. 19
Diario de Chessire, 14 ene. 19
Perfil de Chessire
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Feeling good. Motivated and excited to move forward.
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2019:
1385 kcal
Grasa: 68,60g | Prot: 112,23g | Carbh: 90,77g.
Desayuno:
Mission Avocado, Egg, Sweet Onions .
Almuerzo:
Best Choice 1% Cottage Cheese, Salmon, Lettuce, Sweet Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes.
Cena:
Sweet Onions , Best Choice 1% Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Skinny Cow Vanilla Bean Dream Ice Cream Sandwich, Bananas.
más...
peso estable
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Comentarios
Yay!
14 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
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