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Jamaikawaii
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14 ene. 19
Diario de Jamaikawaii, 14 ene. 19
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reste vom Spätstück zur Lunchbox verarbeitet 😁
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2019:
1364 kcal
Grasa: 50,94g | Prot: 79,07g | Carbh: 155,70g.
Desayuno:
Olivenöl, Aldi Bio Lachsfilets, Gemüse, Couscous.
Almuerzo:
Extra Natives Olivenöl, REWE Avocado, Thunfisch (Konserviert), Gemüse, Couscous.
Cena:
Honig, Gutes Land Skyr Pur.
Pasa Bocas / Otros:
Mürbteigkekse, Marmelade, Kaufland Marshmallow Fluff, Golden Delicious Äpfel.
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos.
más...
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Comentarios
Nehm ich 👍🙋
14 ene. 19 por el miembro:
Brigitte 00
Nöj sonst muss ich in der Arbeit verhungern 😜
14 ene. 19 por el miembro:
Jamaikawaii
Oh, das könnte ich nicht verantworten.😁😁😁🙋
14 ene. 19 por el miembro:
Brigitte 00
Du sollst arbeiten und nicht essen! (These und praktizierte Haltung meiner Mutter.)
14 ene. 19 por el miembro:
näschen87
näschen87 😂 wo sie recht hat hat sie recht 😏 aber ich hab trotzdem Hunger
14 ene. 19 por el miembro:
Jamaikawaii
😳 das sieht ja Ultralecker aus!! Was haste dir denn da zusammen gestellt?
14 ene. 19 por el miembro:
taomatze
Das ist Couscous mit Gemüse, Thunfisch aus der Dose, Avocado und Tomaten
14 ene. 19 por el miembro:
Jamaikawaii
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