Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 117,54g | Prot: 102,00g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Almuerzo: Говяжий Бульон, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Рыбные Пельмени, Grow Food Драники, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Шампиньоны Тушеные, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Pasa Bocas / Otros: Каша Рисовая на Молоке. más...
|
|
2811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|