Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 84,11g | Prot: 60,02g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: Магнолия Торт Прага, Магнолия Торт Пинчер, Батон, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Микоян Колбаса Куриная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Сливочный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Украинский. Almuerzo: Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая. Cena: Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Красное Яблоко. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|