Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 64,27g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Keşkek. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Kuru Hurma. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|