Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 88,63g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pisang. Almuerzo: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Kecap Manis, Susu UHT Rasa Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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