Diario de kcubaruk, 13 ene. 19

Что то типо перекуса ,или вместо ужина .Пока не знаю.На обед ела:суп,гранат ,тортилью и киви😎(отруби естественно не всю пачку(30 гр))

---

1577 kcal

Grasa: 71,81g | Prot: 56,53g | Carbh: 173,49g.   Desayuno: Nesquik Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сосиска, Батон, Яичница. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Суп с Фрикадельками, Mission Deli Тортилья, Киви, Бутерброд с Красной Икрой, Гранат. más...