Diario de Pohudeshka19, 13 ene. 19

Perfil de Pohudeshka19 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

100 гр макарон, 170 гр филе без масла на сухой сковороде, 100 гр овощей - ПОГНАЛИ

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:

1011 kcal

Grasa: 22,42g | Prot: 125,20g | Carbh: 72,31g. Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Редис, Макдоналдс Кофе Латте. más...