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1789 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 183,64g | Carbh: 215,05g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Cena: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: とり天, 玄米ごはん, MuscleTech Phase8 Protein, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de GC8ver6
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