Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 77,19g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Zwagerman Runderrookvlees, Gebakken Ei, Speltbroodje. Almuerzo: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Milka Hazelnoot Chocolade, Kaas, Beschuit. Cena: Kip Drumstick met Vel, Wereldkoks Roti met Kip, Roti. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Granny Smith Appels, AH Snoeptomaatjes, Hazelnoten, Katja Zure Sticks. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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