Diario de dnevnik_pitania_m, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1209 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 78,96g | Carbh: 144,17g.   Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка. Almuerzo: Соусе Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Мандарины. más...
419 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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