Diario de clobis79, 13 ene. 19

oufff mon goûter d'hier est passé inaperçu !😅
allez hop direction la piscine pour les bébés nageurs 🤩🤩👨‍👩‍👧‍👧❤❤
bon dimanche à tous
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1689 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 47,63g | Carbh: 222,84g.   Desayuno: Super U Pain aux Céréales. Almuerzo: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Kiri Kiri, Soupe de Courgette. Cena: Carrefour Mangue en Tranche, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Super U Mini Samoussas Boeuf Curry. Pasa Bocas / Otros: Datte, Picard Pancakes, Daco Bello Amandes Effilées, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Graines de Courge, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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