Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 83,99g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Сливочное Масло, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Globus Фарш из Постной Говядины, Bravolli Кускус. Cena: Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Ironman Slim Bar Prune, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Курага. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|