Diario de fercho_nvt, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
3100 kcal Grasa: 96,69g | Prot: 232,62g | Carbh: 316,18g.   Desayuno: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Jamón de Pavo, Huevo. Cena: Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Dulces de la Rosa Mazapán , Pan, Whey Proteína, Lala 100 Proteina (250ml). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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