Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 111,04g | Prot: 133,37g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: muenster cheese, whole milk, Shredded Wheat Original Cereal. Almuerzo: muenster, sun chips, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Caesar Parmesan Vinaigrette, Feta Cheese, spring mix, V8 Diet Splash Berry Blend, Super Advanced Whey Protein Strawberry, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald). más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donhalox2
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