Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 172,40g | Carbh: 371,10g.
Desayuno: Clara de Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Pão Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Princesa Biscoitos Sortidos, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Torta de Banana Integral, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana Nanica, Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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