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ngemilnya susu lowfat ajja 170kallori sambil tutup jam makan
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1520 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 76,17g | Carbh: 182,75g.
Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Seblak. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nila (Ikan), Popcorn, Nasi Putih, Petai, Buncis, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Bakso Daging Sapi, Frisian Flag Purefarm Strawberry, Kerupuk Udang, Manggis. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
AQ juga suka rasa ituu enaaak
12 ene. 19 por el miembro: eka febriana
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Iya rasanya yg ini seger bngt
12 ene. 19 por el miembro: syabilla014
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