Diario de katerine17summ, 11 ene. 19

Ужин 530ккал
Полу-омлет с сыром и томатной пастой в лаваше
Кукурузный хлебушек с сыром

---

1741 kcal

Grasa: 70,84g | Prot: 109,45g | Carbh: 170,63g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Solgar Vitamin E 134Mg, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса. Almuerzo: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Solgar Vitamin E 134Mg, ПП сырники с маком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Cena: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Pomito Arrabiata Past -Sauce, Карусель Хлеб Кукурузный, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Cheese Gallery Пармезан Тертый, Вареное Яйцо, Каравай Лепёшка Деревенская. Pasa Bocas / Otros: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Dopdrops Паста Миндаль Кокос, Семушка Кешью Сушеный, Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. más...

1482 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...