Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 128,25g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Café con Leche, Arroz Integral, Frijoles Rojos Cocidos, Guadalupe Calados Integrales, Changua, Huevo Cocido. Almuerzo: Jugo de Lulo, Lomo de Cerdo Asado, Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Plátano Maduro. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nutramerican Pharma ISO CLEAN. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Amarillos. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victor Pin
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