Diario de annaluu83, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1304 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 84,75g | Carbh: 125,34g.   Desayuno: Pullman Pão de Coco, Paulista Leite Desnatado, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. Almuerzo: Xandô Suco de Laranja, Acém Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Pink Feijão Carioca. Cena: Pullman Pão de Coco, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
2907 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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