Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 115,09g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Almuerzo: Борщ, Лаваш из Цельной Пшеницы , Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Авокадо, Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olenka_ershova67
|